热门话题榜_热点话题视频排行榜_话题

盘点明星最变态的减肥方法

漂亮的脸,加上完美的身材是作为明星要具备,所以娱乐圈中的女星都会使出浑身...娱乐圈减肥方法多到爆,花样也层出不穷,可谓是无所不用其极。

0

微博网友

还有吸毒减肥的。。。。。这帮人也是够了

微博网友

看完确实我都疯狂了，吃活虫活蚯蚓[吐]

微博网友

在舌头上缝塑料网只吃流食[心碎]控制饮食只吃一次性纸杯那么多的食物[凋谢]还有吃沾橙汁的棉花球饱腹，做辣椒桑拿[骷髅]为了减肥，都做了什么啊...

明星减肥怪招：灌肠吃生食粉等恐伤身害命
台女星曝重口味减肥活蚯蚓配水吞下
明星减肥怪招多勿模仿
奇葩减肥法：减肥过度太伤身
网传蛔虫减肥法靠谱吗

春节过完又胖了？节后减肥要适度！

0

微博网友

每逢佳节胖三斤

微博网友

辛苦减肥一整年，节后回到一年前。

微博网友

吃完情人节晚餐，正式进入节后减肥阶段

节后忙甩减肥有新招
运动是最有效减肥方式
部分年轻女性为减肥陷误区频现进食紊乱
不吃晚饭减肥竟是生活流言
小姑娘抱怨减肥被饿成皮包骨

胖子都是潜力股太子妃张天爱甩肉30斤

《太子妃升职记》爆红的张天爱,自曝曾经是个120斤的微胖女生,为了走出情伤,争取事业上取得成功,下定决心减肥。

0

微博网友

张天爱太励志了我也要减肥

微博网友

原本以为我不会喜欢一个女艺人，现在看来，就是你了！芃哥

微博网友

健身完后才深深的觉得减肥什么的最重要管住自己的嘴啊

“太子妃”女主一夜爆红女神靠健身甩肉30斤
肥佬变男神之罗志祥
肥佬变男神之熊天平
“韩国小胖”金秀永减肥甩肉55公斤
安徽259斤胖小伙瘦身成男神半年瘦过百斤

左旋肉碱、酵素、断食？真能减肥吗？

减肥是一个永恒话题,不过可别为了减肥而盲目试用减肥食谱,减肥方法,这样做一不小心就掉进减肥的陷阱中,让你徒劳无功!

0

微博网友

我高中的时候130斤呢，那会都不敢和陌生人交流

微博网友

你又扼杀了，那些天天喊着减肥，嘴巴却停不下吃的人的幻想

微博网友

生活规律，三餐搭配好，时不时运动一小下，参加些娱乐活动就自然而然的身体好，瘦下来的…

减肥陷阱之左旋肉碱植物酵素
减肥陷阱之断食和轻断食
健康的减肥方法之科学运动
运动是最有效减肥方式
科学减肥5个方法

惊！欧巴大曝整容内幕真相

肌肉欧巴菜，白富美最爱！欧巴菜完美收官，范范范玮琪与欧巴齐送新年祝福！史上最虐肌肉body check，欧巴挑战腹肌劈甘蔗！欧巴跳舞魅力值max，现场PK主持人？欧巴演绎模仿小咖秀，神似甄嬛娘娘！整容内幕大揭秘，你

0

微博网友

舔屏啊。。。腹肌神马的最没有抵抗力量

微博网友

我去哈哈哈哈哈喜欢第一款

微博网友

宅女福利！！围观中！

惊！欧巴大曝整容内幕真相
韩国欧巴走红背后的心酸
《肌肉欧巴菜》肌肉欧巴如何看待心机婊和拜金女？
《肌肉欧巴菜》肌肉富二代地狱减肥秘籍
《肌肉欧巴菜》超模秀完美背肌
《肌肉欧巴菜》北上广校草联萌
真假陈伟霆替身趣事连连看
《肌肉欧巴菜》健身房的女色狼
《肌肉欧巴菜》吴彦祖甜蜜厨房
《肌肉欧巴菜》少女时代花美男
《肌肉欧巴菜》 “都敏俊”厨房大秀厨艺
《肌肉欧巴菜》氧气直男王城星

秋冬快速减肥秘籍

都说减肥是女人永远的话题，说来说去减肥还得是运动加饮食控制，美眉们不需要瘦那么多，平时又想偷懒不运动，这些瘦身食谱和动作要领可要记住咯！

0

微博网友

减肥达人们才是最值得敬佩的

微博网友

女人对自己太狠了，在下输了

微博网友

让我如何做得到啊？臣妾做不到啊！

秋冬减肥小快招平板支撑让你瘦腰翘臀减小腹
秋冬减肥食谱：鸡蛋沙拉
《美丽俏佳人》半年狂瘦70斤减肥食谱大公开
减肥食谱三色减肥饭的做法
秋冬服装搭配保暖显瘦两不误

亚洲减肥教父教你像明星一样瘦

《邱医问答》是多学多用携手亚洲减肥教父邱正宏联合推出的首档互联网瘦身美容问答栏目。明星的巴掌脸、大长瘦腿、平坦小腹、产后迅速瘦身....你也可以拥有！

0

微博网友

这个医生好帅啊！说话也好好听哈哈哈

微博网友

明星都微整过，鉴定完毕！

微博网友

真的是花钱就能美啊。

明星的巴掌脸，你也可以拥有！
霓凰郡主好身材，刘涛平坦小腹如何来？
刘亦菲这样瘦腿俘获宋承宪的心
如何产后像杨幂一样瘦？
想要有李孝利的完美腰臀，看我！

吃掉你的卡路里

对于我们吃货来说，世界上要是有越吃越瘦的美味就好了。同样身为吃货的小编，今天特意搜罗了几道瘦身养颜又美味的美食食谱~~且吃且珍惜吧~~

0

微博网友

那个粥不错，回家熬啊熬一下

微博网友

都怪我妈做饭太好吃了，每次撑的都不行不行的了呜呜呜

微博网友

且吃且珍惜吧~~

美味可口的瘦身养颜黄瓜粥
负卡路里燃脂食物让你越吃越瘦
超低热量的节后调理菜全国冠军的康复菜老醋鸡块
超低热量的节后调理菜降脂降压的腐乳香芹烧豆干
营养减肥美味烧二鲜

乐享夏日瘦身秘籍

减肥、塑身应该是一个循序渐进并且持久的过程,下面的几种瘦身秘籍帮你甩掉小肚腩,大象腿，蝴蝶袖，重塑美好身材。

0

微博网友

哇哦~赶紧动起来，这么完美的身材值得拥有[江南style]

微博网友

贵在坚持，其实这些动作并不是很难

微博网友

感觉老外比中国人更注重健身啊

高效燃脂运动让你一路瘦不停
每天10分钟一起瘦手臂运动
快速燃脂操宅在家享受燃脂快感
高效瘦身操专注对抗下半身肥胖
7分钟练出完美比基尼曲线

吃多少减多少

想减肥却舍不得美食的妹子们，你们的春天彻底来了！

0

微博网友

减肥这种事情，当然是要吃饱了再减咯，不然饿晕了怎么办？

微博网友

个人实践，有氧运动才是最减肥的。

微博网友

适当吃点甜食是不会长肉滴，相反，心情一好，肉肉自己就掉啦，嘎嘎

有氧减重分分钟燃烧你的卡路里
不就是吃了个甜甜圈吗
想喝杯星冰乐别强忍着
墨西哥卷饼让人难拒绝
偶尔来顿洋快餐没关系

节后紧急补救

管住嘴，迈开腿，肉肉甩起来。

0

微博网友

做完200个蹲起就不用起来了

微博网友

现在每天跑5公里，感觉有用

微博网友

减肥绝对是个需要长期坚持的事情，速成的反弹特严重

节后紧急补救三分钟内燃烧五十卡
两百蹲起消灭一百卡
二十分钟燃烧二百卡
最佳的有氧搏击训练
与时间赛跑快速减重

五分钟健身

减肥是永远的话题，不管你做不做，至少也得关注一下吧。

0

微博网友

第一次看到连肩膀都能锻炼，真是人才！

微博网友

我才不相信5分钟就能减肥呢，全是骗人的

微博网友

有个美丽的形体，还是很不错的，至少穿衣服都好看

五分钟健身户外公园长椅减重法
跟肥肥脂肪腿说拜拜
核心部位的优化塑形
臀部线条的提升训练
为露肩装打造美香肩

掉肉大作战

俗话说得好：四月不减肥，五月徒伤悲，五月不减肥,六月张惠妹...那么现在你还有脸狂吃不运动吗！眼看着天气越来越热，衣服也是越穿越少，露肉的季节，别人露的是性感，你露的就是脂肪！错过四月减肥时机的小伙伴们，赶快跟着小视子动起来吧！掉肉大作战全面启动！

0

微博网友

为了更自信的露肉，练之~

微博网友

趁还不是特热，赶紧甩掉肥肉！

微博网友

待我先把这汉堡吃了再走起…

健身球助你轻松减掉一百卡路里
快速高效手臂健美
练出性感紧实美臀
熔化腰腹间大肥肉
燃脂打造小细腿儿

你该减肥了

宠物肥仔们胖嘟嘟的样子，只想对它们说一句：“你该减肥了！”

0

微博网友

哈哈越胖本宫越稀罕啊！！！

微博网友

大爱那只四脚朝天的胖狗狗，肉乎的啊~

微博网友

刺猬太舒服了，哈哈还马杀鸡呢~别给揉碎烂了。。

肥兔兔主人怀里安心呼呼大睡
喵星肥仔理毛发很吃力
胖成球的小仓鼠吃披萨
小胖狗四脚朝天想翻身
小刺猬享受纤体马杀鸡

高强度挑战

高强度挑战快速瘦身计划，大汗淋漓下的快速减肥法！

0

微博网友

大象腿啊，心中永远的痛啊！

微博网友

手臂紧实！这个练习我爱！每年夏天都不敢穿很短袖的衣服，真是够了！！！

微博网友

还是瑜伽适合我，太高强度做不来。

大汗高强度挑战：全身性燃脂训练
腰部腹部平躺训练
四肢力量负重训练
腿部紧实：告别大象腿
手臂紧实：再见拜拜袖

办公室健身法

白领必学的办公室健身方法，别再抱怨没时间没场地啦！上班时也能轻松瘦身塑形呢！

0

微博网友

主要想练下半身，我的肥壮的大腿啊！！！

微博网友

怎么感觉怪怪的，在办公室里伸展胳膊腿儿~~

微博网友

那个教练的胳膊也好粗啊，好吧，是健美行了吧。。。

白领必备：全身整体性瘦身训练
上半身延展拉伸训练
下半身核心部位训练
腰部腹部肌肉紧实训练
臀部大腿肌肉紧实训练

节后瘦身大法

过个节结果体重嗖嗖爆表？！快来加入节后5天的高强度减脂瘦身训练吧，甩掉多余的脂肪！

0

微博网友

相信么？我过个五一涨了5斤肉！尼玛以后不想过节了！

微博网友

其实每次运动过后的大汗淋漓才是真正想要的

微博网友

我必须要拯救我的大胳膊和大腿了，因为露肉的季节又到了~

节后五天高强度快速减脂瘦身大法
大汗淋漓纤体训练
腹部肌肉紧实训练
股四头肌重生训练
拯救完美蛮腰训练

夏日健康减磅美食汇

肉隐肉现的夏日里，想保持魔鬼身材却是个嘴馋吃货肿么办？日日煮达人教你制作健康减磅的风味美食，瞬间满足味蕾！

0

微博网友

对意大利粉情有独钟，我做的味道还可以，如果颜值能搞上老师做的就好啦~

微博网友

吃含脂肪热量少的食物就不怕胖胖啦~

微博网友

一口一个生菜包，麻麻再也不用担心给我买超短裙啦！

健康减磅- 玉米南瓜露
健康减磅 - 熱帶風情薄餅
健康减磅- 白汁雞皇焗意大利粉
烹饪短片 - 松子豆干生菜包
【煮是生活】之煲姜柠乐

明星减肥有绝招

身材就是明星们的第二张脸，靠美丽身材和脸蛋吃饭的女明星，在减肥上可是各有绝招的哦，但是，有些招数不仅痛苦还有损健康，小伙伴们可不要轻易尝试哦。

0

微博网友

减肥效果比整容好多了，女人真的要瘦一点才好看

微博网友

一个女生可以有身材没脸蛋，但绝不可以有脸蛋没身材，因为再好的化妆技术都遮不住你那满满的赘肉

微博网友

每次看到胖胖哒范爷就想不减肥算了，再照照镜子看看自己的脸，滚去锻炼了

范爷发狠减肥从手机屏保开始
一年一度瘦身季明星来支招
奇葩减肥法：减肥过度太伤身
绝杀减肥法：健身才是王道
明星减肥怪招多勿模仿
母女上阵李湘携女运动减肥

夏日告别水桶腰赘肉秘笈

露肉的夏天到了你还在逃避么？快来跟着美女教练一起左手、换右手动起来！

0

微博网友

边看手机边健身！那手分分钟下来也是酸酸哒~

微博网友

求偶跳太萌了，跳了这个真的能找到另一半也值了~

微博网友

跟着我左手右手一个慢动作，右手左手慢动作重播！

【牛男健身】告别水桶腰！看手机边动就能瘦3寸
减肥瘦身系列—求偶跳每天跳个5组
健身正妹普拉提瘦身锻炼
跑步伸展热身动作：大跨度弓步
跑步伸展热身动作：髋关节摇摆

性感美女教你夏日快速美胸瘦身攻略

肉隐肉现的季节，快跟随性感美女教练一起开启你的瘦身美胸之旅吧！让多余的肉肉都挥手说再见！

0

微博网友

我的蝴蝶袖粗壮大胳膊看来有救了！

微博网友

大肥腿、大肥腿、大肥腿是硬伤啊！

微博网友

坚持就是胜利！明天就走起，请看我漂亮的坚持！

性感美女教你丰胸美胸操塑型挺拔增大罩杯
性感长腿美女教你一周练就修长美腿瘦腿丰臀
小清新美女教你塑造性感腹部瘦肚子减肥操
性感美女教你办公室健康健身舒缓减压操
夏季快速瘦手臂健身攻略-每天5分钟，告别蝴蝶袖