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冬日养生美食

简介:冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开药方 冬三月草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。因此,冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力“肾”来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节,肾脏机能正常,则可调节机体适应严冬的变化,否则,即会使新陈代谢失调而产生疾病。因此,冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”
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话题神参与
微博网友
白菜不如百菜,记住啦、
微博网友
太需要了,冬天在雾霾天里很不舒服。
微博网友
火锅,hhhhh,我的最爱。。。
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