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一分钟健身挑战

标签：健身一分钟挑战
简介：健身gg和mm们，想不想挑战一次一分钟的健身训练？哑铃后弓步转体训练，光听名字就醉了。。。
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  • 一分钟健身：哑铃后弓步转体训练
  • 侧卧式腿部画圈训练
  • 圆柱体下蹲平衡训练
  • 抱球转体腰部训练
  • 单腿悬空下蹲训练
话题神参与
微博网友
这都是大师级选手能驾驭的。。好难啊
微博网友
他们好strong，我就不能单腿还悬空还玩下蹲…
微博网友
一直觉得速度与激情里的多姆之前是健身教练来着…呵呵
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