在巴黎奥运乒乓球比赛中，倪夏莲不是最重量级，但却是最受欢迎的运动员之一，她陪练孙颖莎的场面让球迷亲切称她为“乒乓奶奶”。从代表国家获得金牌，到加入卢森堡再续乒乓生涯，倪夏莲一路走来总是那么阳光：赛场上赢球高高蹦起转身输了与丈夫甜蜜一吻，赛场外拍视频分享自己生活……她像一颗旋转着的乒乓球，把快乐传递给每一个人。2024年9月1日，时隔50年后，倪夏莲回到儿时的上海杨浦公园，讲述她的乒乓人生。