发布时间:2022-08-19 19:00:34
来源:央视
简介:
近日,广西南宁一名23岁的小伙因为下夜班之后继续玩游戏到凌晨,连续熬夜一周之后突发脑出血,好在就医及时才挽回一条性命。医生表示,熬夜对于人体危害非常大:首先,长期熬夜会导致人生物钟颠倒、睡眠节律紊乱,导致记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等,也会出现神经衰弱、失眠等问题;其次,熬夜会影响免疫系统、内分泌及神经系统功能,导致易感冒、肝功能异常、动脉硬化、血压增高、皮肤变差、长胖等;最后,熬夜还有可能会致癌。在此提醒,不要再熬夜了……