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发布时间:2024-12-16 11:47:36 来源:微博财经-财道工作室
简介:
来源:@每日经济新闻微博
【#长期碎片化睡眠有猝死风险#】碎片化睡眠,指在睡眠中由于各种原因导致的睡眠中断,可以简单理解为夜间频繁醒来,一种断断续续的睡眠模式。医生表示,各个年龄阶段都会出现这种情况,三、五天问题并不大,若是长期就要引起重视。它可能会造成糖尿病、肥胖,也可以让血管内皮的受损,最终造成动脉硬化,甚至发生急性脑梗、心梗。碎片化睡眠还会造成高血压,甚至有猝死风险。(@央视财经,泽塔)