吃饭细嚼慢咽就是在养气血

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发布时间:2024-11-28 15:00:35 来源:媒体滚动

频道: 新浪财经 / 视频新闻

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转自:中国食品报

【#吃饭细嚼慢咽就是在养气血#】#慢点吃饭也是在养气血#中医认为,脾胃为人体“后天之本”,其功能下降会直接导致人体气血不足。如果将食物充分咀嚼烂,能减轻胃的压力,吃进去的食物能更好地“演变”为气血等养分。​

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