喝纯净水容易缺乏微量元素?不会

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发布时间:2024-11-25 12:09:00 来源:媒体滚动

频道: 新浪财经 / 视频新闻

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转自:中国互联网联合辟谣平台

#联合辟谣##微博辟谣#【喝纯净水容易缺乏微量元素?不会】人体需要的绝大多数矿物质,很难从水里面有效获得,即使是水中含量最丰富的钙钾等元素,人体能从水中获取的也仅占每日需要量的1%-3%左右。所以想从水中获得大量的微量元素是不可能的,哪怕长期喝纯净水。只要饮食注意营养均衡,就不会出现微量元素缺乏的情况。@科学辟谣

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