早午餐一起吃也不能吃太多

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发布时间:2024-11-14 19:40:00 来源:央视频

频道: 新浪财经 / 视频新闻

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简介:

【#早午餐一起吃也不能吃太多#[并不简单]】早午餐到底要怎么吃才能补充两餐的营养,又不会给身体造成负担?注意以下三点:①补充水分;②营养搭配均衡;③适量即可。来听营养师分享#早午餐如何吃更健康#↓#央视频健康#(央视频号:CCTV《回家吃饭》)​

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