正在加载...请稍等~
分享视频地址：
本页面地址：
复制
播放器swf地址：
发布时间：2024-11-08 14:03:00 来源：国家卫健委网站
频道： 新浪财经 / 视频新闻
标签：
简介：
转自：健康中国
#时令节气与健康#【中医冬季滋补名方】中国中医科学院西苑医院主任医师唐旭东：进补要因时制宜。冬季寒冷，人体阳气内敛，宜采用温补的方法。在这里给大家推荐一款传统中医药膳——当归生姜羊肉汤。当归可补血养血，生姜可温中散寒，羊肉有补益脾肾的作用。如果再加入黄芪或人参，则可增强补气的效果。如果考虑到年纪大了，也有肝肾亏虚，人们可根据个人体质，适量加入枸杞子、红枣。