立冬的养生重点来啦!立冬要喝这款宝藏饮品

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发布时间:2024-11-07 22:33:58 来源:媒体滚动

频道: 新浪财经 / 视频新闻

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转自:法治日报

【#立冬的养生重点来啦#!#立冬要喝这款宝藏饮品#】立冬的养生重点是收藏精气、养护阳气~专家推荐黄精枸杞红枣饮,将洗净后的黄精10~20克、枸杞10~20克、红枣去核1~3枚,大火煮开后继续小火煮30分钟,即可饮用。注意:阴虚火旺、口干舌燥等人群不宜饮用。你还有哪些养生方法?评论区留言吧~晚安💤via.cctv生活圈

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