收藏!立冬饮食进补怎么做?

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发布时间:2024-11-07 19:19:20 来源:微博

频道: 新浪财经 / 视频新闻

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来源:人民日报

【收藏!#立冬饮食进补怎么做#?】#立冬的饮食进补因人而异#今日立冬,从物候上来说,立冬是秋天转向冬天的过渡时节。在6日的国家卫健委关于时令节气与健康发布会上,中医专家表示,冬季是调补机体、养精蓄锐、增强体质的好时期。进补应遵循因人而异、因时制宜、适度平衡三大原则。

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