转需!爱侧睡的可以今晚试试这个姿势

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发布时间:2024-11-05 13:45:00 来源:媒体滚动

频道: 新浪财经 / 视频新闻

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转自:邯郸网络广播电视台

【转需!#爱侧睡的可以今晚试试这个姿势#】医生提醒,趴着睡不利于健康,普通人群睡觉时,可以怎么舒服怎么睡。不过,以下3类人群的睡姿有讲究:①肠胃不好的人建议右侧卧位,利于食物排泄;②颈椎不好建议仰卧位,利于恢复生理曲度;③经常打呼噜的人群建议侧卧。详戳↓↓​(央视网)

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