间#每天早上起床后,你习惯先刷牙还是先吃饭?

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发布时间:2024-11-02 09:20:16 来源:媒体滚动

频道: 新浪财经 / 视频新闻

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转自:邯郸网络广播电视台

间#每天早上起床后,你习惯先刷牙还是先吃饭?夜晚睡眠时,口腔里的唾液酶分泌减少,口腔自洁作用差。选择先刷牙,的确可以在牙菌斑成熟前,将细菌赶出口腔,尤其对于牙周炎患者,还能预防牙周细菌对全身的影响。但对于普通人来说,晨起先用清水漱口,早饭后20分钟再刷牙,不仅来得及赶走口腔细菌,更能有效刷掉进食后留下的残渣,以免细菌和食物残渣接触产生酸性物质腐蚀牙齿,降低蛀牙的发生概率。(生命时报)

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