收藏教程!八段锦8个动作分解教学第三式来了

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发布时间:2024-10-10 16:00:01 来源:河北日报

频道: 新浪财经 / 视频新闻

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【收藏教程!#八段锦8个动作分解教学#第三式来了】#八段锦8个动作都有什么用#?第三式“调理肠胃须单举”,记住要点:一托、二穿、三举。可以6次为一组,每天坚持2~3组。国庆假期学起来↓↓↓@人民日报​

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