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发布时间：2024-10-07 10:30:00 来源：北青网
频道： 新浪财经 / 视频新闻
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【#该定明天的闹钟了#！怎样快速克服节后综合征】#您已度过2024所有法定节假日#国庆假期仅剩一天，记得定好明天的闹钟。一些人假期结束之后，不能很快进入工作状态，整天工作效率低下、哈欠连篇，这是节后综合征的表现。节后综合征其具体表现为：注意力难以集中、头昏脑涨、食欲减退、情绪低落、失眠等。症状的严重程度取决于个人的适应能力。那么怎样快速克服节后综合征呢？（山海视频）