怎样缓解开学综合征 从假期一键切换到开学

按住此条可拖动

热门视频

正在加载...请稍等~

视频信息

0

发布时间:2024-09-02 22:06:30 来源:媒体滚动

频道: 新浪财经 / 视频新闻

标签:

简介:

转自:法治日报

【#怎样缓解开学综合征#[融化]#从假期一键切换到开学#】睡不好、没力气、情绪不稳定,整个人“快碎掉了”……“开学综合征”怎么缓解?不如试试遵循“新起点效应”,把新学期当成新年,“许个愿”设定新目标,重建心理账户。此外,规律作息、做好规划、积极社交等,也能有所帮助。戳↓晚安💤via.央视新闻

评论列表,正在加载中...
  • 新浪视频官方交流群:298929939
  • 关注官方微博:@视频小助手
  • 24小时电话客服:400 052 0066
Copyright © 1996-2024 SINA Corporation. All Rights Reserved 新浪公司 版权所有