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发布时间：2024-07-22 17:30:00 来源：国家卫健委网站
频道： 新浪财经 / 视频新闻
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转自：健康中国
#时令节气与健康#【喝绿豆汤解暑，人人皆宜吗？】中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋：到了夏季，有很多人会熬绿豆汤，利用绿豆清热解毒的主要功效，来达到解暑的目的。但是有些人在喝绿豆汤后会出现脾胃不适，建议在熬绿豆汤时加两样食材。第一个是茯苓。它有淡渗利湿的功效，有健脾的作用，同时不寒凉。第二个是乌梅。它是酸温之品，有敛汗、敛肺、酸甘化阴的功效，可缓解暑热时节口干舌燥的症状。