正在加载...请稍等~
分享视频地址：
本页面地址：
复制
播放器swf地址：
发布时间：2024-07-06 12:05:00 来源：国家卫健委网站
频道： 新浪财经 / 视频新闻
标签：
简介：
转自：健康中国
#时令节气与健康##提素养促健康#【小暑时节胃口下降、疲倦乏力怎么办？】“小暑至，苦夏始。”最近，不少人出现胃口下降、疲倦乏力等“苦夏”症状，这往往与内外湿胶着、湿郁化热有关。在饮食上要以清爽为主，人们可食用清爽的蔬菜、水果，同时保证鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食品的摄入。这样饮食一段时间以后，就可以缓解苦夏症状。