为什么不吃饭体重反而增加了

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发布时间:2024-07-05 22:33:39 来源:北京晚报

频道: 新浪财经 / 视频新闻

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【#为什么不吃饭体重反而增加了#[并不简单]】#过度节食反而难以达到减肥效果#节食的人在面临压力时,更容易从严格控制饮食一端滑向大吃大喝一端,伴随着对节食期间的补偿心理,吃得比平时还多。节食的人在大吃大喝后又会产生负罪感,从而开启另一轮更加苛刻的节食。一轮又一轮的节食后,其基础体重很容易出现逐渐升高而不是逐渐降低的情况。@央视网

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