都说强大的肠胃简直是一种资产,如何养成健康的肠胃?

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发布时间:2024-05-29 12:07:11 来源:媒体滚动

频道: 新浪财经 / 视频新闻

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转自:千龙网

#一句没事儿让肠易激伤害了多少人#都说强大的肠胃简直是一种资产,如何养成健康的肠胃?①尽量吃自己做的饭,不仅卫生有保证,还不会像外卖食品一样重油重辣;②吃饭尽量只吃七八成饱,如果每顿都吃撑不仅容易长胖,还会加重肠胃负担;③长期坚持运动。(来源:央视网)​

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