科普一下 | 睡眠不足引发炎症风暴,睡多久才算充足?

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发布时间:2024-03-13 19:14:31 来源:媒体滚动

频道: 新浪财经 / 视频新闻

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转自:中国科技网

近日,刊登在美国科学期刊《细胞》上的一项研究显示,睡眠不足会引发全身炎症风暴,相关话题登上微博热搜。那么,睡眠不足对人体有何危害?睡眠时间多久才算充足?请专家科普一下。

(科普时报记者 吴琼 制作 吴桐)

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