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发布时间：2024-03-13 09:59:30 来源：媒体滚动
频道： 新浪财经 / 视频新闻
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简介：
转自：中国食品报
【[话筒]#长期只吃素食或不吃主食减肥会带来副作用#】医生提醒，#减肥要避免3个误区#：误区①：光靠运动就能减肥。光靠“迈开腿”减不了肥，关键还要“管住嘴”。误区②：只吃素食或不吃主食。这种方法虽然能让人在短时间内掉秤，但难以持久，同时会带来副作用。误区③：滥用减肥药。滥用药带来的风险远远超过受益。