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发布时间：2023-08-08 13:24:43 来源：北京青年报
频道： 新浪财经 / 视频新闻
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#更适合打工人体质的八段锦#继刘畊宏操、瑜伽、太极拳、飞盘、Citywalk之后，距今已有800年历史的八段锦再次在当代年轻人之间流行起来，多跟专家科学练习，让更多人学习到更为科学有效的八段锦功法。据了解八段锦在健脾胃、畅气血、安神志、利肝胆、祛湿浊等常见的健康问题上都有一定的功效，全程跟练只需12分钟，具有高效、简单、轻松易学等优点，无疑是更适合当代年轻人的健身方式！