1个抱枕增强手臂力量

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发布时间:2023-07-08 17:23:00 来源:媒体滚动

频道: 新浪财经 / 视频新闻

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转自:河北长城网

【#1个抱枕增强手臂力量#】周末天气热,不想出门锻炼怎么办?其实,在家只需一个抱枕就能锻炼手臂,这个动作就是“颈后臂屈伸”。戳视频,一起锻炼起来↓↓↓​

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