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发布时间：2023-03-02 13:38:22 来源：新京报
频道： 新浪财经 / 视频新闻
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简介：
转自：贝壳财经
#什么情况需要补充电解质#【什么时候喝电解质水才有效？】#喝饮料补充电解质有效吗#人体体液约等于水加电解质，电解质平衡对于保持细胞的正常形态和功能，维护机体正常生理功能和健康至关重要。在长时间高温或高强度运动的状态、高热发烧大量出汗、腹泻脱水、饮酒呕吐等使得体内水分和电解质流失的情况下，人体需要适当饮用补充电解质。