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发布时间：2022-08-29 18:35:00 来源：虎嗅
频道： 新浪财经 / 视频新闻
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简介：
喜欢吃米线、土豆粉的朋友们真的很幸运，因为相比于米饭、白馒头来说，他们的升糖负荷都比较低，适合减肥。话虽这么说，也要看食物的烹饪手法，如果减肥天天吃螺狮粉，我想肯定也减不下来。喜欢吃米饭又奈何在减肥的朋友们也别着急，视频最后会教大家一个减脂期吃米饭的小技巧，快点学起来吧！