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发布时间：2022-07-26 10:03:17 来源：媒体滚动
频道： 新浪财经 / 视频新闻
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【#早起空腹不适合喝蜂蜜水柠檬水# [思考]】每天早上起床后喝一杯水，不仅能补充人体夜间失去的水分，降低血液黏稠度，还能促进胃肠道蠕动，防止便秘。但你知道“晨起一杯水”应该怎么喝吗？其实，淡盐水、苏打水、蜂蜜水、柠檬水并不适合晨起空腹喝，专家表示，#起床后建议先喝100mL左右的白开水# 。