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简单随手练

简介:对于健身,你总是在抱怨没钱办健身卡、没有专业教练指导、没有高大上的器材、没有时间去健身房...说白了你就是懒!户外的栏杆、台阶,室内的椅子、床,这些都是生活中常见的“健身器材”!小视子今天就要让懒癌患者再也没有借口不健身!
按住此条可拖动
  • 随时随地开练 懒人最爱床上健身法
  • 高强度台阶大汗燃脂法
  • 找个把杆轻松练出美腿
  • 优雅椅子芭蕾瘦腿练习
  • 办公室里也能练出腹肌
话题神参与
微博网友
呵呵,就是懒!
微博网友
如果真的爱健身,走到哪里都能练!
微博网友
不找借口,做强大的行动派`·
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