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办公室健身法

简介:去不了健身房?不要紧!办公室也可以健身。
按住此条可拖动
  • 白领必备宝典 手腕关节伸展练习
  • 肱三头肌背椅仰卧撑
  • 膝盖拉伸与抬腿运动
  • 手部力量握力球训练
  • 紧实小腿站立式提踵
话题神参与
微博网友
办公室伸展运动还是可以学学的,工作一段时间需要活动一下
微博网友
上班之后直接变成了一个胖纸
微博网友
坚持运动,拒绝亚健康
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