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比基尼好身材
还记得那个“千万不要让男人带孩子”系列照片吗?就知道你久久不能忘怀,所 夏天大家都喜欢去海边度假,沙滩上自然少不了比基尼美女。有的妹纸因为对自己的身材不满意,不敢轻易穿的很暴露~别担心,今晚的专题帮你解决这个困扰,快来看看吧!
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微博网友
为了比基尼,为了秀身材,为了艳遇,拼了!!
微博网友
在度假前把身材练得棒棒哒!
微博网友
时间不多了,马上行动起来!!
为比基尼拼了 性感美人鱼塑性运动
甩掉肥肉打造平坦小腹
平衡与灵活性瑜伽训练
大汗淋漓高强度燃脂
精雕细琢无死角臂膀
纤体肌肉训练
用各种球类、哑铃等工具让全身塑形健体更高效!
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微博网友
平衡球那个适合女生。。
微博网友
弓箭步,哈哈 我的臀部有救了!
微博网友
有个球神马健身感觉还不那么枯燥
哑铃整体性塑形纤体训练
弓箭步臀部紧实训练
站立式核心部位训练
半圆球腿部肌肉训练
平衡球腹部肌肉训练
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