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炎热的夏天里,西瓜可是一宝啊!然而你只想到了吃?你不胖谁胖!对于爱健身的人来说,西瓜可以作为很好的健身器材来用,今天小视子带你去向达人们讨教西瓜健身法,快来学学吧!
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  • 西瓜健身 你以为西瓜只能用来吃?
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  • 夏日健身抱着西瓜玩水
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  • 女汉子大腿碎瓜秀肌肉
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  • 先玩再吃这叫物尽其用
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  • 挑个沉点儿的练起来吧
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我们在健身的时候经常会用到一些相关辅助器材,你知道自己适合用哪种吗?你知道这些健身器材的使用方法吗?选器材切勿盲目跟风,适合自己的才对健身有利哦!
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  • 玩转器材 拉力绳的下蹲与侧转训练
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  • 平衡半球腹部燃脂训练
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  • 壶铃瘦腿塑形下蹲训练
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  • 哑铃负重练就曼妙身躯
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  • 平衡球打造性感马甲线
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