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发布时间:2016年07月04日14:25 来源:新浪视频
频道: 新浪体育 / 跑步视频 / 新浪跑步专题
标签: 乐跑 孙英杰
所属专辑:新浪跑步
简介:
中国女子中长跑项目上的当家花旦之一,马拉松赛的前冠军——孙英杰老师在这里教你如何正确的去进行健身作用的跑步,如何去在跑步前进行正确的热身活动,以此来唤醒自己的身体的最佳状态。
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