本次分享的是来自加州圣地亚哥的沙排教练安德鲁的授课内容。此次训练课我们要探讨的是我在青少年和女子沙排中注意到的一件很重要的事，就是对于接你发球的对手而言，跳飘球比其他发球形式都更有震慑力，无论是在什么级别的比赛里。 跳飘球很高、很难接、根据球的不同有很多种路线，而且它很容易一发成功。所以，我们很努力地在训练球员发出容易一发成功、容易击中我们预设目标位置的球。此次课程我讲为大家讲解我是如何指导训练的。