视频-IDEA课程教学 无痛运动的科学与其应用

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视频信息

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发布时间:2019年02月19日14:11 来源:新浪体育

简介:

  在我们的执教生涯中会碰到越来越多学员虽然得到了医生的准许,可以重新开始运动,但仍然长期遭受着疼痛的限制。这节课将教你如何清楚地了解运动对大脑和神经系统的影响,设计相关锻炼计划,帮助学员改善身体机能。

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