视频-IDEA课程教学 Barre、HIIT大融合

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视频信息

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发布时间:2019年02月19日14:06 来源:新浪体育

简介:

 Barre塑形操和HIIT融合到一起,打造超强锻炼,满足团操学员对加强针对性训练的需求。在这节课中,我们将会把两者有机结合起来,来解决体能锻炼的两个重要基本问题。

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