视频-IDEA课程教学 Amped Up加强版自重训练

按住此条可拖动

体育 - 热门视频

正在加载...请稍等~

视频信息

0

发布时间:2018年12月06日17:48 来源:新浪体育

简介:

这节零器材课程将功能性力量训练和进阶训练完美结合,可以为所有锻炼带来全面升级的体验。这节课中展示的锻炼方法互动性强,充满乐趣,引入了很多新奇的元素,是小型团体和大型团体健身锻炼的完美选择。

评论列表,正在加载中...