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发布时间:2018年12月06日17:48 来源:新浪体育
频道: 新浪体育 / 综合体育 / 健美 / 新浪联合IDEA共建专题专题
标签: IDEA
简介:
这节“零器材”课程将功能性力量训练和进阶训练完美结合,可以为所有锻炼带来全面升级的体验。这节课中展示的锻炼方法互动性强,充满乐趣,引入了很多新奇的元素,是小型团体和大型团体健身锻炼的完美选择。
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