陈中1982年出生于河南，小时候因为身体条件较好练习过四年的篮球，13的时候才开始练习跆拳道，一年之后就获得了全国冠军，堪称天赋惊人。

  跆拳道是2000年悉尼奥运会的时候才成为正式比赛项目的，陈中在这样的背景下参与了女子67公斤以上级的争夺。决赛中，陈中力克俄罗斯选手伊万诺娃，为中国赢得了第一枚也是世界跆拳道史上的第一枚奥运金牌，实现了中国跆拳道“零”建立到“零”突破。

   陈中身材高大，身体素质极好，爆发力和速度都十分出色，加上灵活的头脑和简单实用的打法很快就脱颖而出。训练刻苦、意志品质顽强这些最终成就了陈中的辉煌。

   悉尼奥运会只是陈中的起点，那是她不过18岁，更大的辉煌还在后面。

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