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发布时间:2016年06月03日15:37 来源:新浪体育
频道: 体育 / 综合体育 / 格斗女神 / 武术散打
标签: 跆拳道 柔韧性 体态 萌妹子 武术 散打 综合体育
所属专辑:格斗女神
简介:
女孩学习跆拳道可以加强自身的保护。跆拳道主要注重动作的灵活,弥补了女生在力量上不足的缺憾,遇到危险可以很好的保护自己。同时,跆拳道还能塑身,训练过程中,由于它动作的要求,可增加身体的柔韧性,抬头、挺胸、立腰的训练姿势,可使体态更加优美。
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