2014年1月21日消息，来看看高尔夫的基础教学，澳洲PGA教练为大家详细解答推杆的距离控制练习法。

　　大家好，我是西蒙·威斯顿，澳大利亚“AAA”级GPA 会员。

　　现在我们就在果岭边上，只有几码的距离。果岭的面积很大，旗杆在很后面的位置。

　　总距离大约是120英尺，现在的位置离果岭还有10英尺。

　　在这种情况下，很多人都会选择挖起杆，打一个高抛，很快停球。

　　但是这种球很难打好，一般人都会打短，所以这个杆我不会选择。

　　之前我们讲的用8号铁或7号铁打出低弹道多滚动的切球，这当然是种选择，如果您感觉打这种球很自信，您就可以选择这种杆，但这次我也不会选择这种杆。

　　现在我手中留下的是铁木杆，杆面倾角17度，跟二号铁的倾角一样。

　　可能大家从来没有想过用铁木杆来切球。我来谈谈我为什么使用这个杆，我想让每一个球都尽可能的好打。挖起杆很难打，适当的场合确实需要使用它，但是现在不适合。

　　8号铁要容易一些，但是也没有铁木杆好打。

　　用铁木杆切球的时候，因为倾角很小，所以切出去的球会在50英尺左右落地，然后一路滚到球洞附近，基本和推杆一样。

　　我在这里不想用推杆，因为离果岭距离过长，而且对推杆来说草有点长，球容易跳起来，很有可能推得太短。

　　您可以在下场之前练习用铁木杆切球，您可能会感到惊讶，因为没有用什么力气，切球的距离却很远。

　　在技术方面，铁木杆球杆较长，所以我要握的低一点，接近握把的最低点，就是我现在握的位置。

　　站姿就和普通切杆一样，球位在两脚中间偏左一些的位置，这是因为铁木杆倾角较小。然后做几次试挥，注意这种挥杆不要打起草皮，轻轻地扫过草地即可，这样可以防止打深，导致球距太短。

　　这就是我的试挥动作，和平常切杆一样，动作轻松，只是拿的是铁木杆。

　　然后瞄球，握杆握的低一点，重心多放在左腿上。

　　大家可以看到弹道非常低，刚好在果岭上落地然后长距离滚动。

　　这个球很好打，但是必须要加以练习以控制距离，第一次打这种球距离可能要比你想象的要远。试试吧，非常好打。

　　谢谢大家。