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发布时间:2011年05月25日09:55 来源:广东体育
频道: 体育 / 高尔夫频道 / 球技 / 高尔夫视频世界
标签: 高尔夫 健身 综合体育
所属专辑:高尔夫视频世界
简介:
本集的高球课堂将为大家介绍第一天的过肩拉伸练习、曲腰飞鸟练习、腹斜肌拉伸练习、背部扩展这可以帮助大家提高柔韧性。然后为大家介绍新的练习方法:椅子练习、坐姿拉伸练习、坐姿转体拉伸练习以及高拉背练习,这些都会帮助大家改善高尔夫中的初始起杆姿势。
以上为辛迪瑞改善初始起杆姿势的练习方法的相关视频。
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