视频-贝罗教你哑铃健身法 大小哑铃锻炼不同的肌肉

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视频信息

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发布时间:2011年03月16日13:50 来源:旅游卫视

所属专辑:高尔夫视频世界

简介:

  今天欧巡赛球员卡布莱拉-贝罗将叫大家做哑铃的健身方法,小哑铃可以锻炼二头肌和三头肌,大哑铃锻炼胸肌,上肢力量缺乏的朋友们可以多做做这些练习,对你一定会有帮助的。

  以上为贝罗哑铃健身法的相关视频。

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