无论作为一名职业球手还是一名高尔夫发烧友，都会在自己发球时产生犹豫，不知道如何更好的选择开球架TEE的位置，同时面对多变的球道走势，有时也会不知所措，，让我们看看球技大师米切尔-斯皮尔曼教我们怎么做。以下为视频译文实录：(视频制作：李兴宾)

　　大家好，我是迈克尔•斯皮尔曼，我很高兴地告诉你们，我现在的位置是风景优美的佛罗里达奥兰多的艾尔沃斯乡村俱乐部，这里是18位美巡赛球手和特维斯特克杯的故乡。下面我要和大家分享一些击球技巧，希望能够帮助你们改进球技。

　　我现在站在风景如画的佛罗里达奥兰多，艾尔沃斯乡村俱乐部的第一洞，这一洞是高尔夫球场中最具威胁的第一洞。在我旁边有一只大公牛，我的身后是球会的会所，前面是7500码的球场，所以我最好能把球送到理想的位置去。所以这里的一号洞发球台是最让球手感到恐惧的地方。但是如果你只是想要获得一些经验，那么你现在就可以拿上球杆到球场上去体验一下了。

　　我给你们的最好的建议是注意你的左肩膀，确保向后上杆的时候，左肩要尽量转向后方，然后左肩再转回来，右肩膀也跟着节奏转动，你可以数数，1，2，左肩转到右边，右肩随着摆动，注意了这一点，你就有机会击出漂亮的挥杆。

　　当你站在一号洞发球台上时，你已经热身完毕，所以试挥杆不再是热身的挥杆，而是真正击球挥杆的预演。今天我注意到，在我来这之前，我的球还有一点小右曲，结果这个球洞有一点右狗腿，这样我就可以充分的发挥小右曲的作用了。那么开球最合适的位置在哪里呢？那大概就是发球台的右边了。如果我的球左曲，我应该要站在发球台的左边，而且我应该瞄准右边一点的目标，这样我就能击出一杆漂亮的左曲球了。所以你要很清醒的察觉自己击球和挥杆的状况，确保开球能把球放到合适的位置。

　　接下来，你要做的就是在脑子里刻画出你要尽力去做的事情。今天我的球有点右曲，球场距离很长，但是我却非常有信心，所以我希望有一个好的顺利的开头。我不指望这一杆打出320码，如果能击出275码，落在球道上，方便下一杆进攻果岭，我就会很高兴了，为接下来的这一轮奠定良好的基础。所以不要企图做英雄而莽撞行事。

　　那么我们该怎样做到这一点呢？要将球送到合适的位置，我现在要给你另外一个建议。如果想让球稍微右曲，开球时我会击球的下方；如果我想让球左曲，我会往前，将球架高，高过球杆顶部，这样球会飞得比较低。但是我需要右曲球，所以我站在了发球台的右边，我要击得低一点，这样球的旋转能让球转向右边。现在我要先试挥几下，由左边肩膀带动，下杆时，臀部也要转动，击球时杆面要稍稍打开一些，就像真正的挥杆那样。

　　到达最顶点，右边释放，击出右曲球。要运用想象中的意念的力量，平缓的呼吸，放松紧张的情绪。好的稳定的开球会给我打出一轮好球创造机会。现在就来看看练习的效果如何，做好击球准备，试挥几下，我不希望我的杆面从这里穿过，身体转动击球。现在球场就在我们眼前，我非常需要一个好的开始。这一杆有一点右曲，正是我希望的地方。但是和所有人一样，我在一号洞的发球台上也会感到紧张。但是让我感到高兴的是，我已经克服了这一点，希望这些建议在你下次开球的时候能够对你有帮助。

　　(逸真)