北京时间4月22日消息，今天是中国男篮在昆明海埂基地训练的最后一天，训练结束阶段，教练组特意安排了一种极为放松的游戏训练方式——抗干扰罚篮。游戏的规则是每个队员站上罚球线进行两次罚球，其他人在罚球线和底线的三角区附近可以采用各种方式对罚篮的队员进行干扰，争取通过干扰让罚球者罚篮不中，如果两次罚球全部罚中，那其他所有进行干扰的队员都要一起做5个俯卧撑，如果两次罚球没有罚中，则进行罚篮的队员则要被惩罚做俯卧撑。为了干扰罚球者罚篮，队员们可是想尽了招数，有人拿来擦汗的大毛巾不停的挥舞着尖叫，有人在篮板后面晃篮筐，有人在底线附近跳起了扭屁股舞，调皮的王哲林和李慕豪还在队友挥舞大毛巾时在三角区里干脆跳起了大绳。队员们在一片欢笑声中结束了在海埂基地的最后一次训练。主教练宫鲁鸣表示，安排这样的训练方式一方面是要锻炼队员们在比赛中罚球时的抗干扰能力，一方面这种游戏性质的训练对他们心理上也是一种调节。

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