《跑步课堂》第十九集:跑步如何突破瓶颈?

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视频信息

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发布时间:2020-09-18 10:43:44 来源:新浪体育

频道: 新浪体育 / 跑步频道

标签: 跑步 课堂 田协

简介:

  中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第19集:学习了力量和耐力训练后,接下来可以再加入一些速度训练,你可以试试这几种方法。

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