视频-徐灿花式虐腹 居家练习告别游泳圈

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视频信息

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发布时间:2020-02-13 16:33:41 来源:新浪体育

简介:

  在家憋坏了吧!来!跟着大哥动起来。每个动作20-30次(看个人水平),换动作不休息,四个动作为一组,每组做完休息30秒到一分钟,一共做三组。能一口气做完3组的。

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