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发布时间：2019-09-16 11:36:52 来源：新浪体育综合
频道： 新浪体育 / 综合体育 /
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简介：
在沙排比赛的时候队员们会更多的关注强攻、一传和拦网，我们通过这个练习让队员们不要忘记传球的重要性。沙排传球的稳定性能够控制比赛节奏，我们会通过具体的教学让队员们掌握接球的最佳位置，对于攻手来说在扣球之前如果能够清晰观测球的运动轨迹则可以帮助她们调整到合适的位置，并完成有效进攻。训练的最后我们会进行一些富有竞争性的比赛，以此来调动队员的积极性。