TED演讲:一切只需要10分钟的专注

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视频信息

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发布时间:2017年06月06日22:41 来源:新浪视频

简介:

  不玩手机不说话,完全放空十分钟是什么感觉?专注学家告诉我们,每天花十分钟清空脑袋,单纯感受当下,你会有不一样的状态。

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