视频:聂海胜被调侃8年未老 媒体曝逆生长秘诀

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发布时间:2013年06月12日20:25 来源:辽宁都市频道

所属专辑:神舟十号(神十)飞船发射

简介:

  11日,担任神十飞行任务的航天员聂海胜、张晓光和王亚平和记者见面。眼尖的网友惊奇地发现:2005到2013年至今已8年了,聂海胜居然没有一点变老。奥秘是什么?一是合理饮食:中晚餐6道菜,4道在各自餐盘必须吃完,另两道根据个人喜好选择,配菜以深海鱼、牛羊猪肉、奶制品、新鲜果蔬为主。二是坚持锻炼,定期检查血糖乳酸含量,以此决定运动量。三就是作息规律。

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