视频:按三穴位缓解失眠症

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视频信息

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发布时间:2014年05月09日16:00 来源:新浪播客

频道: 健康频道

标签: 健康

简介:

遇到失眠到底应该怎么办呢?“仙方难得、睡方可求。”治疗失眠最有效的三大穴位——百会、印堂、涌泉,每天睡前进行适度的按摩,可以有效的缓解失眠的症状,让我们一起来做助眠操吧。

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